“今天拍什么”是创作者最常见的焦虑。靠灵感选题，灵感总有断供的一天；靠选题库，打开文档就有现成的方向。选题库不用复杂工具，一个表格或笔记文档就行，关键是每天从下面四个来源往里攒。

来源一：自己的评论区和私信

观众问的问题，就是最真实的需求。有人问“小个子怎么搭”，就记下一条；有人吐槽某个做法不好用，就记下一条“反常识纠正”。这类选题自带受众，因为它本来就是观众点名要的。

来源二：同领域的热门内容

每天花十分钟刷同领域账号，把数据明显高于平均的选题标题记下来。注意只记选题和角度，不搬内容：同一个选题，你完全可以用自己的经历、产品和观点重做一版。热门选题被反复验证过需求存在，借的是势头，不是别人的成果。

来源三：自己的生活和工作现场

踩过的坑、买错的东西、解决过的小麻烦，都是不会和别人撞车的素材。随手用手机备忘录记一句关键词就行，不用当场写全。来源四则是平台的搜索框和热点榜：搜你领域的关键词，看下拉联想词和大家正在搜什么，顺势补进库里。四个来源轮着攒，每天五条，一个月就是一百五十条备选。选题库的意义不是存得多，而是让你坐下来就能开拍。